Ritual de Purificação – Parte I.

~ PRA SE LIVRAR DAS URUCUBACAS ~

Primeiro
Organize seu espaço pessoal – quarto, apê, escritório.
Hora de controlar a bagunça!
Caos do lado de dentro leva a caos do lado de fora, e vice-versa.

Depois de colocar suas coisas (pelo menos relativamente) em ordem, vamos à próxima etapa.

Detox
Ok, essa modinha de dietas detox é um porre, mas alimentação saudável é essencial pra gente viver bem.
Pode começar aos poucos, dando adeus ao miojo, à coxinha, ao salgado na hora do intervalo.
Depois vamos para os mais difíceis… cortar o refri, o frango empanado todo dia no almoço, o pastel da feira. (Pelo menos na semana, né?)
Comer bem = ter estômago e fígado bons pra aguentar os gorós do fim de semana.

Desapego
É hora de passar pra frente aquilo que não nos serve mais.
Roupas, casacos, brinquedos, sapatos… sempre tem umas coisas que não cabem mais na gente, que já usamos até enjoar.
O que for lixo, adeus.
O que ainda estiver em boas condições, faz uma doação!

Energia tem que estar em movimento. O game é não acumular entulhos que sugam suas forças vitais! (Serve para objetos E pessoas, haha).

That’s all folks! Por hoje, anyway.
xoxo.