A restrição do low poo e no poo (Ou porque eu deixei de seguir essa onda)

Como tudo que eu posto aqui, esse texto reflete apenas MINHA OPINIÃO. Ninguém está sempre 100% certo ou errado; o legal do livre arbítrio é que cada um faz o que acha melhor.

Mas, vamos lá. Ano passado, eu fiz um post bem iniciante sobre o que é low poo e no poo. Não vou explicar com muito detalhes hoje, mas tá aqui o link do outro post pra quem quiser ler. Segui as listinhas de produtos liberados/proibidos por vários meses, até que desisti.

Por que?

Bom, em primeiro lugar, por preguiça. Às vezes, meu shampoo acabava e eu precisava comprar algum outro aqui por perto de casa; nem sempre eu encontrava um produto bom, liberado, que se desse com meu cabelo, cruelty-free e BARATO. Acabou que fui comprando um e outro shampoo não liberado e depois de um tempo, abandonei o low poo de vez.

Segundo: eu precisei adaptar totalmente meus cuidados capilares depois que descolori o cabelo. Descolorir destrói o fio pra caramba e, mesmo tendo feito meses de cronograma capilar em preparação, meu cabelo desenvolveu novas necessidades. A última vez que eu tinha descolorido o cabelo foi há uns oito anos, então eu nem lembrava de como ele ficava. Precisei mudar o shampoo, o condicionador, as máscaras de tratamento e o que eu usava pra finalizar. Nesse período, priorizei totalmente produtos que deixavam meu cabelo mais bonito (independente de ser ótimo pra tratar ou não). Junto com a preguiça, foi o que me impulsionou mais ainda pro desapego.

Por último, desde que comecei o low poo, eu refletia sobre toda a característica restritiva do negócio. Eu não lido bem com restrições (a única que eu sigo 100% na vida é a de não usar produtos de beleza que testam em animais). Quando pesquisava, ficava assustada com o tanto de coisas que as minas do low e no poo colocavam como proibidas. Falava-se muito sobre produtos que causavam câncer, que interferiam no sistema reprodutor, que eram praticamente venenos… e eu sentia um sensacionalismo nisso.

Veja, EU SENTIA. As crenças são coisas muito pessoais de cada um.

Parabenos e sulfatos, por exemplo. Já vi posts de blog associando a presença desses componentes com disrupções hormonais e câncer. Bom, por mais que nosso sistema capitalista faça com que geral priorize dinheiro, eu ainda tenho crença nas pessoas e instituições. Acredito em pesquisas científicas, principalmente quando há inúmeras delas apontando para resultados semelhantes. Li vários artigos que explicavam que a absorção de componentes em produtos cosméticos pelo corpo era bem pequena. Por isso, se temos um caso mais grave (como a acne severa que eu tive), é necessário utilizar tratamento via oral.

Óbvio que uma alimentação natural, priorização de produtos naturais, etc são incrivelmente vantajosos. Afinal, é o natural. O que me incomoda é o extremismo e o sensacionalismo. É algo que não funciona pra mim.

Há pessoas que estudam anos, dedicam toda sua vida a pesquisas e trabalhos científicos e, ainda assim, o público geral dá prioridade a opinião de uma blogueira ou personalidade do instagram. Eu vejo a ironia de estar falando isso e estar dando aqui minha opinião. Mas eu estou longe de ser a dona da verdade. Não acho que faz sentido confiar cegamente no que a gente vê pela internet! Quem escreve os posts pode errar, né? Eu, inclusive, já errei.

Vamos aproveitar a internet e PESQUISAR. O Google Acadêmico tá aí, cheio de artigos científicos de livre acesso.

Ler os rótulos, saber o que está presente nos produtos que utilizamos diariamente e tentar entender como eles podem afetar a gente é uma iniciativa mega hiper ultra válida. Vamos fazer isso com calma e sabedoria, evitando nos privar de coisas que fulana ou cicrana dizem ser proibidas mas que dão super certo pra gente.

Ou não! O negócio é saber o que mais se alinha com você.

Ah, e me segue lá no instagram (Mudei o nome na @ do instagram, agora é @thaischeiadevicios)! Todo dia tô postando dicas e informações legais.

xoxo

Dica de app: Meu Cronograma Capilar

Já devo ter falado aqui, mas tenho muita preguiça de cuidar do meu cabelo. Tenho preguiça de pesquisar produtos, tratamentos, hidratações, etc. Quando comecei a ouvir falar do cronograma capilar, nem me interessei muito, porque via a galera falando que você tinha que analisar as necessidades do seu cabelo e montar um calendário específico de cuidados. Isso parecia trabalho demais pra mim, hahahah!

Daí, acabei esbarrando nesse app: Meu Cronograma Capilar. Já estava planejando descolorir e pintar o cabelo, então achei que poderia ser uma boa ver como essa coisa toda de cronograma funcionava. Baixei o aplicativo no meu celular e agora não fico mais sem!

Primeiro, o app não é muito pesado. Antes de trocar de celular, sofria muito com falta de espaço na memória do iphone, então isso fez muita diferença! É intuitivo, bonitinho, fácil de usar. As propagandas são chatinhas, mas é o que possibilita o aplicativo ser usado gratuitamente né… aí a gente compreende. Existe a opção de fazer uma assinatura premium, onde não há anúncios e você pode tirar dúvidas, mas não senti necessidade nenhuma disso.

Para montar seu cronograma personalizado, o app faz você responder um quiz. Testei várias vezes colocando respostas diferentes e obtive cronogramas diferenciados. Na minha experiência, o quiz funciona, sim. Você responde perguntas sobre o tipo, curvatura do fio, químicas e condições atuais do cabelo. A partir daí, um calendário de hidratação, nutrição e reconstrução é apresentado.

Aqui vale uma observação, um detalhe sobre cuidados capilares que eu não fazia a menor ideia: nosso cabelo não precisa só de hidratação. Eu costumava achar que se meu cabelo estava feio, era só passar uma máscara mega hidratante várias vezes e, em algum momento, ele ia voltar a ficar saudável. Não é assim que funciona. A hidratação repõe água no fio; a nutrição devolve lipídios à fibra capilar; a reconstrução é responsável por repor proteínas ao seu cabelo. É preciso que água, lipídios e proteínas estejam em equilíbrio para que seus fios fiquem bonitos e saudáveis.

Depois de feito seu cronograma personalizado, o app vai te lembrar nos dias determinados qual etapa você deve realizar. O intervalo entre os tratamentos é sempre de 48 horas. Um outro ponto legal do aplicativo é que ele tem um blog oficial; apesar de muito sucinto, o post de explicação sobre como funciona o cronograma capilar me ajudou a começar a entender as diferentes etapas e que produtos eu poderia usar em cada uma.

O aplicativo Meu Cronograma Capilar está disponível para iOS e Android.

xoxo.