Devo ter falado aqui algumas trezentas vezes: minha pele é muuuito oleosa e acneica. Quando o clima começa a esfriar aqui em São Paulo, até que toda essa oleosidade e acne dão uma melhorada. PORÉM, se eu não tiver cuidado, rola um ressecamento absurdo e até um efeito rebote, causando ainda mais espinhas. Já escrevi um post sobre alguns produtos que eu uso nessa época, mas foi há anos e chegou a hora de atualizar.
O primeiro cuidado é algo bem basicão mas importante de ser lembrado: água muito quente faz um mal danado pra pele. A gente fica bem tentada a tomar banho fervente pra se esquentar… e aí haja cabelo, rosto e corpo ressecados. A temperatura alta danifica a epiderme, camada protetora da pele: irritação e alergias podem decorrer desse dano (vale ressaltar que quanto mais idade temos, mais frágil a epiderme e mais suscetível a problemas). O ideal é utilizar água morna, nunca ao ponto de desconforto.
Mesmo tendo atenção com a temperatura, a combinação de muita água quente e tempo seco com certeza tem seu peso na pele. Costumo precisar trocar o hidratante nessa época. Normalmente, uso no corpo o Leite de Aveia Davene Clássico, para todos os tipos de pele. Minha axila, cotovelo e pernas sentem muito o ressecamento, então passo a usar o mesmo hidratante da Davene, só que na versão para pele extra seca. O preço dele fica em torno de R$7-8. No site da Ultrafarma, achei por R$6,39. Lembrando que a Davene é uma marca que não testa em animais!
No rosto, tenho um cuidado especial. Diminuo a frequência com que eu lavo o rosto com o sabonete anti oleosidade, uso menos os ácidos e adstringentes e, diariamente, coloco quantidades generosas da pomada Bepantriz. Se a pele estiver especialmente irritada, passo no rosto todo. Normalmente, uso mais abaixo dos olhos e na boca. Já fiz um post falando bastante sobre essa pomada; só clicar aqui pra ver.
Água termal também é muito legal de ter a mão. Tenho usado uma da Lindoya, mas prefiro muito mais a da Profuse. A da Profuse é, na verdade, uma água dermatológica. Os preços das duas são similares, mas a água dermatológica traz mais benefícios. Dei uma pesquisada, e achei por R$54,59 também no site da Ultrafarma. Antes da maquiagem, durante o dia, antes do skincare à noite… a água dermatológica dá certo em todos esses momentos. Tive uma alergia a um esmalte um tempo atrás, e ela ajudava a aliviar a irritação.
Um umidificador de ar (ou, até mesmo, uma bacia com água no ambiente) é importante não só para a pele, mas para a saúde do sistema respiratório. Tenho asma e rinite, que quase sempre atacam nesse período. Manter o quarto úmido evita que as crises piorem, que meu olho fique irritado e que minha garganta fique ressecada. (Outro companheiro fiel desse período é meu inalador.)
Por último, outra dica básica: beber água! Tenho que ficar me lembrando constantemente de beber água até quando estamos no verão. Na época de frio, deixo sempre uma garrafinha com água no ambiente. Gosto também de levar minha própria garrafinha pros lugares, pra não precisar gastar dinheiro comprando água quando estou andando por aí (também é importante pra reduzir o uso de plásticos!). Aquela indicação conhecida de beber dois litros de água por dia é verdade em todas as estações do ano.
Estou testando alguns outros hidratantes e, assim que tiver opinião formada, volto aqui para falar sobre eles! <3
xoxo